lifeetics

Jelibon Karpuz kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Jelibon Karpuz, 100g porsiyonunda yaklaşık 333 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
333 kcal
Protein 3.8 g
Karbonhidrat 78.4 g
Yağ 0.0 g

Jelibon Karpuz besin değerleri

100g jelibon karpuz, toplam 333 kalori, 3.8 g protein, 78.4 g karbonhidrat ve 0.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre jelibon karpuz tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 333 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Jelibon Böğürtlen - Ahududu
360 kcal · 100g
Jelibonlu Kurabiye
449 kcal · 100g
Jalapeno Biber
28 kcal · 100g
Jambonlu Mısır Çorbası
99 kcal · 100g
Jöleli Kurabiye
444 kcal · 100g
Glutensiz Ada Karabuğdaylı Mini Grissini
467 kcal · 100g
Sütaş Laktozsuz Süt
46 kcal · 100g
Mis Labne Peyniri 200 g
228 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.