Kıymalı Pide 250 g kaç kalori?

Kıymalı Pide 250 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 213 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Kıymalı Pide 250 g besin değerleri

100g kıymalı pide 250 g, toplam 213 kalori, 8.1 g protein, 32.3 g karbonhidrat ve 15.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre kıymalı pide 250 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 213 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre kıymalı pide 250 g kalorisi

"Kıymalı Pide 250 g kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 213 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 426 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Kıymalı Pide 250 g kaç kalori?
100g kıymalı pide 250 g yaklaşık 213 kalori içerir.

Kıymalı Pide 250 g ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 8.1 g protein, 32.3 g karbonhidrat ve 15.2 g yağ bulunur.

Kıymalı Pide 250 g diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 213 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler