Kolay Çanakkale Peynir Helvası kaç kalori?

Kolay Çanakkale Peynir Helvası, 100g porsiyonunda yaklaşık 244 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Kolay Çanakkale Peynir Helvası besin değerleri

100g kolay çanakkale peynir helvası, toplam 244 kalori, 5.9 g protein, 33.0 g karbonhidrat ve 10.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre kolay çanakkale peynir helvası tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 244 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler