Koska Fındık Püreli Tahin Pekmez Karışımı 320 G kaç kalori?

Koska Fındık Püreli Tahin Pekmez Karışımı 320 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 500 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Koska Fındık Püreli Tahin Pekmez Karışımı 320 G besin değerleri

100g koska fındık püreli tahin pekmez karışımı 320 g, toplam 500 kalori, 11.2 g protein, 46.1 g karbonhidrat ve 29.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre koska fındık püreli tahin pekmez karışımı 320 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 500 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler