lifeetics

Lezita Akdeniz Soslu But kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Lezita Akdeniz Soslu But, 100g porsiyonunda yaklaşık 210 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
210 kcal
Protein 27.0 g
Karbonhidrat 0.0 g
Yağ 10.0 g

Lezita Akdeniz Soslu But besin değerleri

100g lezita akdeniz soslu but, toplam 210 kalori, 27.0 g protein, 0.0 g karbonhidrat ve 10.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre lezita akdeniz soslu but tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 210 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Lezita Aç Ye Hindi Salam
155 kcal · 100g
Lezita Akdeniz Soslu Bonfile
140 kcal · 100g
Lezita But Izgara
210 kcal · 100g
Lezita But Pirzola
210 kcal · 100g
Lezita Çıtır Kaplamalı Biftek
150 kcal · 100g
Lezita Çıtır Kaplamalı Bonfile
150 kcal · 100g
Lezita Izgara Dilimli Tavuk Fileto (Aç,ye)
118 kcal · 100g
Lezita Kanat Izgara
175 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.