Lezzeti Antep Katmer 135 g kaç kalori?
Lezzeti Antep Katmer 135 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 381 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.
Lezzeti Antep Katmer 135 g besin değerleri
100g lezzeti antep katmer 135 g, toplam 381 kalori, 6.7 g protein, 44.8 g karbonhidrat ve 19.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.
Diyetinde nasıl yer alır?
Günlük kalori hedefine göre lezzeti antep katmer 135 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 381 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.
İlgili besinler
Planına pratik başla
Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.
Ücretsiz hesap aç →