Limonlu Muffin kaç kalori?

Limonlu Muffin, 100g porsiyonunda yaklaşık 339 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Limonlu Muffin besin değerleri

100g limonlu muffin, toplam 339 kalori, 2.2 g protein, 48.0 g karbonhidrat ve 15.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre limonlu muffin tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 339 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre limonlu muffin kalorisi

"Limonlu Muffin kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 339 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 679 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Limonlu Muffin kaç kalori?
100g limonlu muffin yaklaşık 339 kalori içerir.

Limonlu Muffin ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 2.2 g protein, 48.0 g karbonhidrat ve 15.7 g yağ bulunur.

Limonlu Muffin diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 339 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler