Malatya Pazarı Beyaz Leblebi kaç kalori?

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi, 100g porsiyonunda yaklaşık 354 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi besin değerleri

100g malatya pazarı beyaz leblebi, toplam 354 kalori, 24.2 g protein, 47.8 g karbonhidrat ve 3.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre malatya pazarı beyaz leblebi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 354 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre malatya pazarı beyaz leblebi kalorisi

"Malatya Pazarı Beyaz Leblebi kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 354 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 708 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi kaç kalori?
100g malatya pazarı beyaz leblebi yaklaşık 354 kalori içerir.

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 24.2 g protein, 47.8 g karbonhidrat ve 3.9 g yağ bulunur.

Malatya Pazarı Beyaz Leblebi diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 354 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler