Malatya Pazarı Çıtır Leblebi kaç kalori?

Malatya Pazarı Çıtır Leblebi, 100g porsiyonunda yaklaşık 398 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Malatya Pazarı Çıtır Leblebi besin değerleri

100g malatya pazarı çıtır leblebi, toplam 398 kalori, 15.5 g protein, 74.0 g karbonhidrat ve 4.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre malatya pazarı çıtır leblebi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 398 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre malatya pazarı çıtır leblebi kalorisi

"Malatya Pazarı Çıtır Leblebi kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 398 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 796 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Malatya Pazarı Çıtır Leblebi kaç kalori?
100g malatya pazarı çıtır leblebi yaklaşık 398 kalori içerir.

Malatya Pazarı Çıtır Leblebi ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 15.5 g protein, 74.0 g karbonhidrat ve 4.5 g yağ bulunur.

Malatya Pazarı Çıtır Leblebi diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 398 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler