lifeetics

Metro Chef Kırmızı Mercimek Makarnası kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Metro Chef Kırmızı Mercimek Makarnası, 100g porsiyonunda yaklaşık 340 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
340 kcal
Protein 24.0 g
Karbonhidrat 63.0 g
Yağ 0.3 g

Metro Chef Kırmızı Mercimek Makarnası besin değerleri

100g metro chef kırmızı mercimek makarnası, toplam 340 kalori, 24.0 g protein, 63.0 g karbonhidrat ve 0.3 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre metro chef kırmızı mercimek makarnası tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 340 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Metro Chef Chia Tohumu
450 kcal · 100g
Metro Chef Damla Çikolata
552 kcal · 100g
Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini
44 kcal · 100g
Metro Chef Tam Buğday Lavaş
272 kcal · 100g
Metro Çikolata
460 kcal · 100g
Mado Antep Fıstıklı Dondurma
225 kcal · 100g
Mado Fıstık Ezmesi
376 kcal · 100g
Mado Kakaolu Dondurma
176 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.