lifeetics

Metro Chef Tam Buğday Lavaş kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Metro Chef Tam Buğday Lavaş, 100g porsiyonunda yaklaşık 272 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
272 kcal
Protein 7.6 g
Karbonhidrat 45.4 g
Yağ 7.7 g

Metro Chef Tam Buğday Lavaş besin değerleri

100g metro chef tam buğday lavaş, toplam 272 kalori, 7.6 g protein, 45.4 g karbonhidrat ve 7.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre metro chef tam buğday lavaş tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 272 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Metro Chef Chia Tohumu
450 kcal · 100g
Metro Chef Damla Çikolata
552 kcal · 100g
Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini
44 kcal · 100g
Metro Chef Kırmızı Mercimek Makarnası
340 kcal · 100g
Metro Çikolata
460 kcal · 100g
Mado Antep Fıstıklı Dondurma
225 kcal · 100g
Mado Fıstık Ezmesi
376 kcal · 100g
Mado Kakaolu Dondurma
176 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.