Nesfit Karışık Meyveli kaç kalori?

Nesfit Karışık Meyveli, 100g porsiyonunda yaklaşık 365 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Nesfit Karışık Meyveli besin değerleri

100g nesfit karışık meyveli, toplam 365 kalori, 6.5 g protein, 75.1 g karbonhidrat ve 2.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesfit karışık meyveli tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 365 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler