lifeetics

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle), 100ml porsiyonunda yaklaşık 150 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100ml
150 kcal
Protein 4.2 g
Karbonhidrat 21.9 g
Yağ 0.7 g

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) besin değerleri

100ml nesfit karışık meyveli (125 ml yağsız süt i̇le), toplam 150 kalori, 4.2 g protein, 21.9 g karbonhidrat ve 0.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesfit karışık meyveli (125 ml yağsız süt i̇le) tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 150 kcal değerinde 100ml bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Nesfit Granola Yulaf & Bal
410 kcal · 100g
Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği, Cranberry
410 kcal · 100g
Nesfit Karışık Meyveli
365 kcal · 100g
Nesfit Kırmızı Meyveli
373 kcal · 100g
Nesfit Kırmızı Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle)
154 kcal · 100ml
Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar
391 kcal · 100g
Nesfit Sade
373 kcal · 100g
Nesfit Sade (125 ml Yağsız Süt İle)
124 kcal · 100ml

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.