Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G kaç kalori?

Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 523 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G besin değerleri

100g nimet tahinli susamlı kurabiye 500 g, toplam 523 kalori, 7.2 g protein, 49.4 g karbonhidrat ve 31.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nimet tahinli susamlı kurabiye 500 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 523 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre nimet tahinli susamlı kurabiye 500 g kalorisi

"Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 523 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 1046 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G kaç kalori?
100g nimet tahinli susamlı kurabiye 500 g yaklaşık 523 kalori içerir.

Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 7.2 g protein, 49.4 g karbonhidrat ve 31.2 g yağ bulunur.

Nimet Tahinli Susamlı Kurabiye 500 G diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 523 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler