lifeetics

Optimum Serious Mass kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Optimum Serious Mass, 100g porsiyonunda yaklaşık 375 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
375 kcal
Protein 14.9 g
Karbonhidrat 75.5 g
Yağ 1.4 g

Optimum Serious Mass besin değerleri

100g optimum serious mass, toplam 375 kalori, 14.9 g protein, 75.5 g karbonhidrat ve 1.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre optimum serious mass tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 375 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Optimum Nutrition Serious Mass Cookies & Cream Karbonhidrat Tozu
375 kcal · 100g
Obsesso Chai Tea Latte
51 kcal · 100g
Obsesso Iced Caramel Macchiato
45 kcal · 100g
Obsesso Iced Coffee Cappuccino
43 kcal · 100g
Obsesso Iced Coffee Mocha
46 kcal · 100g
Obsesso Iced Coffee Mocha 250 ml
46 kcal · 100ml
Obsesso Iced White Choco Mocha
46 kcal · 100g
O'Lala Sufle
400 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.