Pınar Karides 400 G kaç kalori?

Pınar Karides 400 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 89 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Pınar Karides 400 G besin değerleri

100g pınar karides 400 g, toplam 89 kalori, 19.0 g protein, 1.0 g karbonhidrat ve 1.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre pınar karides 400 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 89 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler