Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt kaç kalori?

Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, 100g porsiyonunda yaklaşık 59 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt besin değerleri

100g pınar protein laktozsuz sade yoğurt, toplam 59 kalori, 9.0 g protein, 3.5 g karbonhidrat ve 1.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre pınar protein laktozsuz sade yoğurt tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 59 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler