lifeetics

Şekersiz Salepli Kek kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Şekersiz Salepli Kek, 100g porsiyonunda yaklaşık 292 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
292 kcal
Protein 7.4 g
Karbonhidrat 31.8 g
Yağ 15.9 g

Şekersiz Salepli Kek besin değerleri

100g şekersiz salepli kek, toplam 292 kalori, 7.4 g protein, 31.8 g karbonhidrat ve 15.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre şekersiz salepli kek tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 292 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Şekersiz Ayva Tatlısı
108 kcal · 100g
Şekersiz Badem Ezmesi
536 kcal · 100g
Şekersiz Bal Kabağı Reçeli
59 kcal · 100g
Şekersiz Çilekli Milkshake
81 kcal · 100g
Şekersiz Erik Pestili
98 kcal · 100g
Şekersiz Erik Reçeli
54 kcal · 100g
Şekersiz Filtre Kahve
1 kcal · 100g
Şekersiz Hurma Topları
232 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.