Tahsildaroğlu Eski Kaşar Peyniri 350 (İnek Sütü) kaç kalori?

Creator: Lifeetics Beslenme Ekibi
Published: 2026-06-12

Hazırlayan: Lifeetics Beslenme Ekibi · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu · Son güncelleme: 2026-06-12

Tahsildaroğlu Eski Kaşar Peyniri 350 (İnek Sütü), 100g porsiyonunda yaklaşık 355 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g

355 kcal

Protein 28.0 g

Karbonhidrat 2.0 g

Yağ 26.0 g

Tahsildaroğlu Eski Kaşar Peyniri 350 (İnek Sütü) besin değerleri

100g tahsildaroğlu eski kaşar peyniri 350 (i̇nek sütü), toplam 355 kalori, 28.0 g protein, 2.0 g karbonhidrat ve 26.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tahsildaroğlu eski kaşar peyniri 350 (i̇nek sütü) tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 355 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →

Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.