lifeetics

Vejetaryen Kapuska kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Vejetaryen Kapuska, 100g porsiyonunda yaklaşık 127 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
127 kcal
Protein 2.4 g
Karbonhidrat 16.4 g
Yağ 5.6 g

Vejetaryen Kapuska besin değerleri

100g vejetaryen kapuska, toplam 127 kalori, 2.4 g protein, 16.4 g karbonhidrat ve 5.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre vejetaryen kapuska tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 127 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Vejetaryen Bamya
47 kcal · 100g
Vejetaryen Brokoli
45 kcal · 100g
Vejetaryen Fırın Türlü
52 kcal · 100g
Vejetaryen Sushi Roll
150 kcal · 100g
Vejetaryen Taze Fasulye
41 kcal · 100g
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz
45 kcal · 100g
Vanilyalı Dondurma
208 kcal · 100g
Vanilyalı Pannacotta ve Ahududu Jölesi
185 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.