Çıtkırıldım Susamlı Çubuk Kraker 100 G kaç kalori?

Çıtkırıldım Susamlı Çubuk Kraker 100 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 466 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Çıtkırıldım Susamlı Çubuk Kraker 100 G besin değerleri

100g çıtkırıldım susamlı çubuk kraker 100 g, toplam 466 kalori, 11.0 g protein, 61.0 g karbonhidrat ve 19.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre çıtkırıldım susamlı çubuk kraker 100 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 466 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler