Diyar Baharat Kimyon 75 G kaç kalori?

Diyar Baharat Kimyon 75 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 420 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Diyar Baharat Kimyon 75 G besin değerleri

100g diyar baharat kimyon 75 g, toplam 420 kalori, 20.0 g protein, 46.9 g karbonhidrat ve 16.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre diyar baharat kimyon 75 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 420 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler