Diyar Baharat Sumak 100 G kaç kalori?

Diyar Baharat Sumak 100 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 97 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Diyar Baharat Sumak 100 G besin değerleri

100g diyar baharat sumak 100 g, toplam 97 kalori, 0.4 g protein, 1.1 g karbonhidrat ve 10.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre diyar baharat sumak 100 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 97 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler