Efendioğulları Şavak Tulum Peyniri 300 g kaç kalori?

Efendioğulları Şavak Tulum Peyniri 300 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 329 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Efendioğulları Şavak Tulum Peyniri 300 g besin değerleri

100g efendioğulları şavak tulum peyniri 300 g, toplam 329 kalori, 25.0 g protein, 1.0 g karbonhidrat ve 25.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre efendioğulları şavak tulum peyniri 300 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 329 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler