lifeetics

Eker Hurmalı Chialı Probiyotik Yoğurt kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Eker Hurmalı Chialı Probiyotik Yoğurt, 100g porsiyonunda yaklaşık 76 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
76 kcal
Protein 3.5 g
Karbonhidrat 11.5 g
Yağ 1.8 g

Eker Hurmalı Chialı Probiyotik Yoğurt besin değerleri

100g eker hurmalı chialı probiyotik yoğurt, toplam 76 kalori, 3.5 g protein, 11.5 g karbonhidrat ve 1.8 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre eker hurmalı chialı probiyotik yoğurt tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 76 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Eker Ayran
37 kcal · 100g
Eker Çilekli Kefir
71 kcal · 100g
Eker Kaymak
600 kcal · 100g
Eker Kaymak 100 G
549 kcal · 100g
Eker Kaymak 200 G
549 kcal · 100g
Eker Kazandibi
151 kcal · 100g
Eker Kazandibi 150 G
151 kcal · 100g
Eker Kefir Detoks
52 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.