Emden Falafel Humus Dolgulu kaç kalori?

Emden Falafel Humus Dolgulu, 100g porsiyonunda yaklaşık 258 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Emden Falafel Humus Dolgulu besin değerleri

100g emden falafel humus dolgulu, toplam 258 kalori, 7.9 g protein, 25.6 g karbonhidrat ve 12.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre emden falafel humus dolgulu tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 258 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre emden falafel humus dolgulu kalorisi

"Emden Falafel Humus Dolgulu kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 258 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 516 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Emden Falafel Humus Dolgulu kaç kalori?
100g emden falafel humus dolgulu yaklaşık 258 kalori içerir.

Emden Falafel Humus Dolgulu ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 7.9 g protein, 25.6 g karbonhidrat ve 12.4 g yağ bulunur.

Emden Falafel Humus Dolgulu diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 258 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler