Etli Kuru Fasulye Konservesi kaç kalori?

Etli Kuru Fasulye Konservesi, 100g porsiyonunda yaklaşık 98 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Etli Kuru Fasulye Konservesi besin değerleri

100g etli kuru fasulye konservesi, toplam 98 kalori, 6.0 g protein, 7.1 g karbonhidrat ve 5.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre etli kuru fasulye konservesi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 98 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler