lifeetics

Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi, 100g porsiyonunda yaklaşık 344 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
344 kcal
Protein 7.0 g
Karbonhidrat 55.0 g
Yağ 10.8 g

Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi besin değerleri

100g keten tohumlu kepekli bisküvi, toplam 344 kalori, 7.0 g protein, 55.0 g karbonhidrat ve 10.8 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre keten tohumlu kepekli bisküvi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 344 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Keten Helva
285 kcal · 100g
Keten Tohumlu Labneli Kraker Sandviç
323 kcal · 100g
Keten Tohumlu Smoothie
44 kcal · 100g
Keten Tohumlu Yoğurt
56 kcal · 100g
Keten Tohumu
529 kcal · 100g
Keten Tohumu Unu
330 kcal · 100g
Keten Tohumu Yağı
880 kcal · 100g
Kaanlar Lor Peyniri
120 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.