lifeetics

Keten Tohumu Yağı kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Keten Tohumu Yağı, 100g porsiyonunda yaklaşık 880 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
880 kcal
Protein 0.0 g
Karbonhidrat 0.0 g
Yağ 99.5 g

Keten Tohumu Yağı besin değerleri

100g keten tohumu yağı, toplam 880 kalori, 0.0 g protein, 0.0 g karbonhidrat ve 99.5 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre keten tohumu yağı tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 880 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Keten Helva
285 kcal · 100g
Keten Tohumlu Kepekli Bisküvi
344 kcal · 100g
Keten Tohumlu Labneli Kraker Sandviç
323 kcal · 100g
Keten Tohumlu Smoothie
44 kcal · 100g
Keten Tohumlu Yoğurt
56 kcal · 100g
Keten Tohumu
529 kcal · 100g
Keten Tohumu Unu
330 kcal · 100g
Kaanlar Lor Peyniri
120 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.