Lay's Fırından Yoğurtlu Mevsim Yeşillikleri Patates Cipsi 96 G kaç kalori?

Lay's Fırından Yoğurtlu Mevsim Yeşillikleri Patates Cipsi 96 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 445 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Lay's Fırından Yoğurtlu Mevsim Yeşillikleri Patates Cipsi 96 G besin değerleri

100g lay's fırından yoğurtlu mevsim yeşillikleri patates cipsi 96 g, toplam 445 kalori, 5.1 g protein, 67.5 g karbonhidrat ve 17.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre lay's fırından yoğurtlu mevsim yeşillikleri patates cipsi 96 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 445 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler