Mis Labne Peyniri 200 g kaç kalori?

Mis Labne Peyniri 200 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 228 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Mis Labne Peyniri 200 g besin değerleri

100g mis labne peyniri 200 g, toplam 228 kalori, 3.5 g protein, 4.0 g karbonhidrat ve 22.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre mis labne peyniri 200 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 228 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre mis labne peyniri 200 g kalorisi

"Mis Labne Peyniri 200 g kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 228 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 456 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Mis Labne Peyniri 200 g kaç kalori?
100g mis labne peyniri 200 g yaklaşık 228 kalori içerir.

Mis Labne Peyniri 200 g ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 3.5 g protein, 4.0 g karbonhidrat ve 22.0 g yağ bulunur.

Mis Labne Peyniri 200 g diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 228 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler