Mis Labne Peyniri 400 g kaç kalori?

Mis Labne Peyniri 400 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 197 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Mis Labne Peyniri 400 g besin değerleri

100g mis labne peyniri 400 g, toplam 197 kalori, 4.5 g protein, 6.5 g karbonhidrat ve 17.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre mis labne peyniri 400 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 197 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre mis labne peyniri 400 g kalorisi

"Mis Labne Peyniri 400 g kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 197 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 394 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Mis Labne Peyniri 400 g kaç kalori?
100g mis labne peyniri 400 g yaklaşık 197 kalori içerir.

Mis Labne Peyniri 400 g ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 4.5 g protein, 6.5 g karbonhidrat ve 17.0 g yağ bulunur.

Mis Labne Peyniri 400 g diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 197 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler