Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 1000 G kaç kalori?

Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 1000 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 357 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 1000 G besin değerleri

100g nesquik çikolatalı mısır gevreği 1000 g, toplam 357 kalori, 8.4 g protein, 74.0 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesquik çikolatalı mısır gevreği 1000 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 357 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler