Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 310 G kaç kalori?

Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 310 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 373 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 310 G besin değerleri

100g nesquik çikolatalı mısır gevreği 310 g, toplam 373 kalori, 8.4 g protein, 74.0 g karbonhidrat ve 3.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesquik çikolatalı mısır gevreği 310 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 373 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler