Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi kaç kalori?

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi, 100g porsiyonunda yaklaşık 376 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi besin değerleri

100g peyman dorleo tuzlu leblebi, toplam 376 kalori, 19.0 g protein, 57.0 g karbonhidrat ve 6.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre peyman dorleo tuzlu leblebi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 376 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre peyman dorleo tuzlu leblebi kalorisi

"Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 376 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 752 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi kaç kalori?
100g peyman dorleo tuzlu leblebi yaklaşık 376 kalori içerir.

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 19.0 g protein, 57.0 g karbonhidrat ve 6.0 g yağ bulunur.

Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 376 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler