Ruffles Peynir Soğan Süper Boy 107 g kaç kalori?

Ruffles Peynir Soğan Süper Boy 107 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 542 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Ruffles Peynir Soğan Süper Boy 107 g besin değerleri

100g ruffles peynir soğan süper boy 107 g, toplam 542 kalori, 6.3 g protein, 52.1 g karbonhidrat ve 33.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre ruffles peynir soğan süper boy 107 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 542 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler