lifeetics

Tamköy Baklavalık Yufka 800 g kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Tamköy Baklavalık Yufka 800 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 305 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
305 kcal
Protein 8.5 g
Karbonhidrat 64.6 g
Yağ 1.0 g

Tamköy Baklavalık Yufka 800 g besin değerleri

100g tamköy baklavalık yufka 800 g, toplam 305 kalori, 8.5 g protein, 64.6 g karbonhidrat ve 1.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tamköy baklavalık yufka 800 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 305 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Tamköy Ballı Rus Gevreği 200 Gr
357 kcal · 100g
Tamköy Böreklik Yufka 700 g
270 kcal · 100g
Tamköy Sigara Böreği
301 kcal · 100g
Tamköy Trabzon Sarı Kurabiye 250 g
353 kcal · 100g
Tamköy Üçgen Yufka 360 g
301 kcal · 100g
Tamköy Yufka 500 g
301 kcal · 100g
Tamköy Yufka 800 g
301 kcal · 100g
Taciroğlu Tulum Peyniri
333 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.