Tariş Tahin 600 g kaç kalori?

Tariş Tahin 600 g, 100g porsiyonunda yaklaşık 663 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Tariş Tahin 600 g besin değerleri

100g tariş tahin 600 g, toplam 663 kalori, 17.0 g protein, 19.0 g karbonhidrat ve 60.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tariş tahin 600 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 663 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler