Tereyağı (Pişmiş) kaç kalori?

Tereyağı (Pişmiş), 100g porsiyonunda yaklaşık 740 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Tereyağı (Pişmiş) besin değerleri

100g tereyağı (pişmiş), toplam 740 kalori, 0.7 g protein, 0.6 g karbonhidrat ve 83.2 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tereyağı (pişmiş) tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 740 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler