Badem Kremalı Elma kaç kalori?

Badem Kremalı Elma, 100g porsiyonunda yaklaşık 193 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Badem Kremalı Elma besin değerleri

100g badem kremalı elma, toplam 193 kalori, 5.6 g protein, 18.8 g karbonhidrat ve 11.4 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre badem kremalı elma tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 193 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler