Çerezya Tuzlu Leblebi 150 G kaç kalori?

Çerezya Tuzlu Leblebi 150 G, 100g porsiyonunda yaklaşık 349 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Çerezya Tuzlu Leblebi 150 G besin değerleri

100g çerezya tuzlu leblebi 150 g, toplam 349 kalori, 22.7 g protein, 61.9 g karbonhidrat ve 6.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre çerezya tuzlu leblebi 150 g tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 349 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler