Ekici İzmir Tulum Peyniri kaç kalori?

Ekici İzmir Tulum Peyniri, 100g porsiyonunda yaklaşık 323 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Ekici İzmir Tulum Peyniri besin değerleri

100g ekici i̇zmir tulum peyniri, toplam 323 kalori, 25.0 g protein, 0.0 g karbonhidrat ve 25.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre ekici i̇zmir tulum peyniri tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 323 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre ekici i̇zmir tulum peyniri kalorisi

"Ekici İzmir Tulum Peyniri kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 323 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 646 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Ekici İzmir Tulum Peyniri kaç kalori?
100g ekici i̇zmir tulum peyniri yaklaşık 323 kalori içerir.

Ekici İzmir Tulum Peyniri ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 25.0 g protein, 0.0 g karbonhidrat ve 25.0 g yağ bulunur.

Ekici İzmir Tulum Peyniri diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 323 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler