lifeetics

Nesquik Duo Mısır Gevreği kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Nesquik Duo Mısır Gevreği, 100g porsiyonunda yaklaşık 380 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
380 kcal
Protein 8.6 g
Karbonhidrat 72.0 g
Yağ 4.6 g

Nesquik Duo Mısır Gevreği besin değerleri

100g nesquik duo mısır gevreği, toplam 380 kalori, 8.6 g protein, 72.0 g karbonhidrat ve 4.6 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesquik duo mısır gevreği tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 380 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Nesquik Ballı Süt
63 kcal · 100g
Nesquik Beyaz Çikolata Dolgulu Bol Sütlü Çikolata
540 kcal · 100g
Nesquik Çikolatalı Buğday Ve Mısır Gevreği
403 kcal · 100g
Nesquik Çikolatalı Gofret
507 kcal · 100g
Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu
387 kcal · 100g
Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 1000 G
357 kcal · 100g
Nesquik Çikolatalı Mısır Gevreği 310 G
373 kcal · 100g
Nesquik Çilek Aromalı Süt 180 Ml
60 kcal · 100ml

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.