Nesquik Sütlü Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği kaç kalori?

Nesquik Sütlü Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, 100g porsiyonunda yaklaşık 397 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Nesquik Sütlü Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği besin değerleri

100g nesquik sütlü kakaolu buğday ve mısır gevreği, toplam 397 kalori, 7.9 g protein, 74.2 g karbonhidrat ve 5.9 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre nesquik sütlü kakaolu buğday ve mısır gevreği tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 397 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler