lifeetics

Tat Barbunya Pilaki kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Tat Barbunya Pilaki, 100g porsiyonunda yaklaşık 134 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
134 kcal
Protein 4.8 g
Karbonhidrat 10.5 g
Yağ 8.0 g

Tat Barbunya Pilaki besin değerleri

100g tat barbunya pilaki, toplam 134 kalori, 4.8 g protein, 10.5 g karbonhidrat ve 8.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tat barbunya pilaki tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 134 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Tat Barbunya Pilaki 400 G
134 kcal · 100g
Tat Bezelye Konservesi
59 kcal · 100g
Tat Cevizli Ezme
121 kcal · 100g
Tat Edt Mayonez
156 kcal · 100g
Tat Fava
160 kcal · 100g
Tat Firik Bulgur 500 g
314 kcal · 100g
Tat Fındıklı Ezme
115 kcal · 100g
Tat Geleneksel İncir Reçeli 380 G
299 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.