Tat Edt Mayonez kaç kalori?

Tat Edt Mayonez, 100g porsiyonunda yaklaşık 156 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Tat Edt Mayonez besin değerleri

100g tat edt mayonez, toplam 156 kalori, 0.3 g protein, 5.8 g karbonhidrat ve 15.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre tat edt mayonez tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 156 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler