Trabzon Hurması Konsantresi kaç kalori?

Trabzon Hurması Konsantresi, 100g porsiyonunda yaklaşık 268 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Trabzon Hurması Konsantresi besin değerleri

100g trabzon hurması konsantresi, toplam 268 kalori, 2.7 g protein, 59.9 g karbonhidrat ve 1.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre trabzon hurması konsantresi tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 268 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler