lifeetics

Badem Şekeri kaç kalori?

Hazırlayan: · İnceleyen: Diyetisyen Kurulu ·

Badem Şekeri, 100g porsiyonunda yaklaşık 481 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

100g
481 kcal
Protein 9.3 g
Karbonhidrat 68.3 g
Yağ 27.0 g

Badem Şekeri besin değerleri

100g badem şekeri, toplam 481 kalori, 9.3 g protein, 68.3 g karbonhidrat ve 27.0 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre badem şekeri tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 481 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

İlgili besinler

Badem
600 kcal · 100g
Badem Ezmeli Kurabiye
448 kcal · 100g
Badem Ezmesi
270 kcal · 100g
Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
572 kcal · 100g
Badem (Kavrulmuş, Tuzlu)
600 kcal · 100g
Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz)
600 kcal · 100g
Badem Kremalı Elma
193 kcal · 100g
Badem Kreması
613 kcal · 100g

Planına pratik başla

Binlerce besinde arama yap, AI destekli diyet asistanını ücretsiz dene.

Ücretsiz hesap aç →
Bu sayfadaki değerler ortalama tahminlerdir; marka, pişirme yöntemi ve porsiyon ölçüsüne göre farklılık gösterebilir. Tıbbi kararlar için mutlaka bir diyetisyen veya doktora danışın.