Badem Şerbeti kaç kalori?

Badem Şerbeti, 100g porsiyonunda yaklaşık 225 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Badem Şerbeti besin değerleri

100g badem şerbeti, toplam 225 kalori, 7.9 g protein, 9.3 g karbonhidrat ve 18.1 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre badem şerbeti tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 225 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre badem şerbeti kalorisi

"Badem Şerbeti kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 225 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 449 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Badem Şerbeti kaç kalori?
100g badem şerbeti yaklaşık 225 kalori içerir.

Badem Şerbeti ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 7.9 g protein, 9.3 g karbonhidrat ve 18.1 g yağ bulunur.

Badem Şerbeti diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 225 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler