Badem Tatlısı kaç kalori?

Badem Tatlısı, 100g porsiyonunda yaklaşık 330 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Badem Tatlısı besin değerleri

100g badem tatlısı, toplam 330 kalori, 9.4 g protein, 96.1 g karbonhidrat ve 1.3 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre badem tatlısı tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 330 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre badem tatlısı kalorisi

"Badem Tatlısı kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 330 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 661 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Badem Tatlısı kaç kalori?
100g badem tatlısı yaklaşık 330 kalori içerir.

Badem Tatlısı ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 9.4 g protein, 96.1 g karbonhidrat ve 1.3 g yağ bulunur.

Badem Tatlısı diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 330 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler